Những cách trị mụn viêm hiệu quả nhưng cực dễ thực hiện
Chắc hẳn ai cũng từng ít nhất một lần bị mụn và đau đầu vì những rắc rối mà nó gây ra. Tùy từng loại mụn và mức độ nghiêm trọng mà có những cách trị mụn khác nhau. Từ việc sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên, bôi kem, uống thuốc,… đến các công nghệ hiện đại. Đâu là cách trị mụn viêm hiệu quả nhất? Xem bài viết tiếp theo để biết thêm thông tin.
I - Tại sao mụn trứng cá xuất hiện trên da?
Đừng vội tìm cách trị mụn nếu bạn chưa hiểu rõ và biết rõ nguyên nhân. Vì mụn không chỉ có một loại.
Mụn trứng cá có nhiều dạng khác nhau và gây ra các vấn đề trên khắp cơ thể, từ mặt, cổ, ngực, lưng cho đến tay, chân, vùng kín, v.v.
Mụn trứng cá ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh, trẻ em đến thanh thiếu niên, người lớn, v.v.
Mụn trứng cá xuất hiện nhiều nhất ở tuổi dậy thì và sau đó làm gián đoạn cuộc sống của chúng ta.
Những cách dễ dàng để điều trị mụn
Mụn - Không ai đau buồn
Mụn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ (dưới dạng mụn trứng cá, ở lưng, ngực,…), sự khó chịu trong cuộc sống hàng ngày và đặc biệt là ảnh hưởng đến tâm lý của người bị mụn.
Tác hại của mụn đối với làn da là rất lớn. Không chỉ sẹo thâm, sẹo lõm, sâu răng mà nhiều trường hợp nghiêm trọng, lâu dài có thể gây viêm da, phá hủy kết cấu da.
Nguyên nhân nào dẫn đến sự khởi phát và phát triển của mụn trên da?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn đáng ghét trên da, từ chủ quan đến khách quan.
1. Nguyên nhân gây mụn từ trong ra ngoài
Rối loạn nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể đột ngột và mạnh mẽ khiến da nổi nhiều mụn hơn. Ví dụ như trong độ tuổi dậy thì (cả nam và nữ) hoặc khi mang thai, những ngày đèn đỏ, tiền mãn kinh (nữ).
Ngoài ra, một số loại thuốc có thể gây ra thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
điều trị mụn trứng cá
Nổi mụn là dấu hiệu phổ biến của mỗi chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ
Do di truyền cơ địa tự nhiên
Tùy thuộc vào di truyền bạn được hưởng, làn da của bạn sẽ được quyết định bởi tự nhiên. Da nhờn, lỗ chân lông nở to, cơ thể nóng trong,… dễ nổi mụn hơn.
Có vấn đề với cơ chế giải độc của cơ thể
Nhiều cơ quan trong cơ thể đóng vai trò bài tiết và cai sữa. Nếu quá trình này có vấn đề hoặc dừng lại sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến làn da.
Đặc biệt là gan, ruột và dạ dày. Ba cơ quan này chỉ cần gặp trục trặc là da bạn sẽ xanh xao, vàng vọt và nổi đầy mụn.
Nếu bạn có bệnh trong người
Một số bệnh cơ thể gây ra mụn nhọt trên da. Tùy theo cơ địa, bạn có thể xác định chính xác cơ thể mình đang gặp vấn đề gì.
Đây là nghiên cứu của nhiều nhà nghiên cứu và là cơ sở cho việc hình thành bản đồ mặt (bản đồ trị mụn).
Ví dụ, một số trán có mụn trứng cá có thể có vấn đề với hệ tiêu hóa. Mụn mọc trên lông mày là dấu hiệu của gan yếu, mụn ở cổ - thận có vấn đề, ...
2. Nguyên nhân gây mụn từ bên ngoài
Da bị nhiễm trùng
Nếu bạn giữ da sạch sẽ thì mụn khó có cơ hội hình thành và phát triển. Tuy nhiên, do các tác nhân như khói bụi, dầu mỡ… tích tụ trên da và không được làm sạch triệt để khiến da bị nhiễm khuẩn và xuất hiện mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn nang….
Ngoài ra, da thường xuyên tiếp xúc với các đồ vật kém sạch sẽ như điện thoại, ga, gối,… hoặc thói quen dùng tay sờ lên mặt, lười tắm…. .
cách trị mụn đầu đen
Chạm tay lên mặt là thói quen xấu khiến da bị nhiễm trùng và nổi mụn
Ảnh hưởng của tia UV mặt trời
Để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Điều này khiến da không chỉ bị bắt nắng, thâm nám mà còn dễ nổi mụn hơn.
Đó là do tia UV trong ánh nắng mặt trời phá hủy cấu trúc của da và giảm sức đề kháng. Da bị yếu đi và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường khác.
Dị ứng mỹ phẩm?
Không phải loại mỹ phẩm nào cũng phù hợp và an toàn cho làn da của bạn. Có các sản phẩm chăm sóc và bảo dưỡng đặc biệt cho từng loại da.
Tuyệt đối không sử dụng tùy tiện nếu không nắm rõ thành phần, công dụng và các ký hiệu liên quan.
Lựa chọn kem, sữa rửa mặt,… không phù hợp với da có thể khiến da bị kích ứng, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn nhiều hơn.
Sai lầm khi chăm sóc da
Mỗi bước của quy trình chăm sóc da phải được thực hiện cẩn thận và chính xác. Ví dụ, bước rửa mặt là thói quen mạnh của một số người để rửa sạch lớp dầu tự nhiên.
Thói quen xấu này buộc da tiết nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
Ngoài ra, vi khuẩn lây lan và lan rộng hơn còn do một số thói quen nặn mụn bằng tay hoặc dụng cụ không được khử trùng.
Mụn nhọt không chỉ biến mất hoàn toàn mà còn có thể bị nhiễm trùng nặng hơn.
Chế độ ăn uống không phù hợp
Cơ thể cần nước, vitamin và nhiều khoáng chất để duy trì quá trình trao đổi chất, đào thải và loại bỏ độc tố.
Thiếu một trong những yếu tố này trong khẩu phần ăn không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn.
III - Cách Trị Mụn Tự Nhiên Đơn Giản Và Hiệu Quả Tại Nhà
Nhiều tín đồ làm đẹp đã tìm đến các nguyên liệu tự nhiên để khắc phục mụn đầu đen, mụn bọc hoặc giảm sưng tấy do mụn. Dưới đây là tổng hợp các bài thuốc dân gian trị mụn thịt được nhiều người áp dụng.
1. Cách hết mụn bằng mật ong và nước cốt chanh
Mật ong là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho da. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều khoáng chất và axit amin giúp kháng viêm, ức chế vi khuẩn gây mụn.
Trong khi đó, chanh có axit lactic là loại trái cây giàu vitamin C nên giúp giảm sưng tấy, chống thâm rất tốt. Sử dụng kết hợp chanh và mật ong, bạn sẽ có được hỗn hợp trị mụn đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ.
cách trị mụn tại nhà
Hỗn hợp mật ong và chanh hỗ trợ diệt khuẩn, kháng viêm và giảm sưng tấy mụn
Hướng dẫn trị mụn bằng mật ong và nước cốt chanh:
Trộn 2 thìa mật ong với nước cốt chanh nguyên chất
Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp chanh mật ong lên vùng da dễ bị mụn.
Để tinh chất thẩm thấu trong 20 phút rồi rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước mát.
Lặp lại mỗi ngày một lần cho đến khi hết mụn. Đối với da nhạy cảm, nên thử trên da trước để tránh kích ứng.
2. Cách trị mụn không để lại vết thâm bằng sữa chua
Thực phẩm lên men tự nhiên như sữa chua không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp chăm sóc làn da của bạn. Sữa chua chứa vitamin B, C, axit lactic và một số nguyên tố vi lượng Fe, Mg, Ca, v.v.
phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà
Đắp mặt nạ sữa chua để giảm mụn và trị thâm hiệu quả
Các bước thực hiện như sau:
Rửa mặt sạch và làm một hộp sữa chua không đường.
Thoa đều sữa chua lên tất cả các vùng trên khuôn mặt. Tập trung nhiều hơn vào các nốt mụn sưng tấy và vết thâm. Cô lập quanh mắt.
Matte - massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút rồi giữ trên mặt. Thư giãn trong 10 phút.
Cuối cùng, vỗ nhẹ cho mặt nạ thấm nước mát ra khỏi da. Lưu ý không thao tác mạnh vì có thể làm tổn thương da mặt.
Tần suất thích hợp nhất là 2-3 lần / tuần. Ngoài tác dụng làm xẹp mụn nhanh chóng, mặt nạ sữa chua còn rất hiệu quả trong việc làm trắng da và trị mụn.
3. Hướng dẫn giảm mụn sưng đỏ bằng dầu oliu
Dầu ô liu có chứa chất chống oxy hóa và chất kháng khuẩn tự nhiên nên được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da mụn. Thoa trực tiếp dầu oliu lên da giúp dưỡng ẩm, làm sạch vi khuẩn và giảm hẳn tình trạng viêm nhiễm tại vị trí mụn. Ngoài ra, bã nhờn được kiểm soát và hạn chế để ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của mụn.
điều trị mụn tự nhiên
Dưỡng ẩm và giảm sưng tấy bằng cách thoa dầu ô liu lên da
Làm theo các bước sau.
Rửa mặt và tay thật sạch để đảm bảo không còn vi khuẩn, bụi bẩn.
Đổ 2 thìa dầu ô liu vào một chiếc bát nhỏ. Dùng một miếng bông thấm dầu ô liu và thoa trực tiếp lên da.
Massage nhẹ nhàng rồi để trên da khoảng 10 phút.
Dùng nước ấm vỗ nhẹ để làm sạch da. Cuối cùng, dùng nước lạnh để thu hẹp lỗ chân lông.
Với dầu oliu, bạn có thể dùng hàng ngày thoa lên vùng da bị mụn để nhanh chóng giảm sưng tấy. Mặt nạ đầy đủ có thể được áp dụng cho da khô cần bổ sung độ ẩm. Đối với da dầu và nhờn, hạn chế sử dụng nhiều.
Nhận xét
Đăng nhận xét