Nguyên nhân và cách trị mụn viêm mụn bọc hiệu quả
Mụn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người bệnh khó chịu vì đau nhức, khó chịu. Trị mụn là một vấn đề nan giải khiến nhiều người loay hoay tìm cách làm hiệu quả. Mụn nang (hay còn gọi là mụn mủ) là tình trạng mụn nặng, là kết quả của quá trình viêm nhiễm trên bề mặt da gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp của làn da. Cùng theo dõi bào viết này để biết cách trị mụn viêm mụn bọc nhé!
Mụn trứng cá là loại mụn gì?
Mụn nang là tình trạng mụn viêm nhiễm nặng, kích thước mụn lớn, chứa nhiều mủ bên trong gây sưng tấy, đau nhức. Mụn nang xảy ra khi nhiễm trùng xâm nhập sâu vào các tế bào da. Sau khi điều trị, mụn bọc có thể để lại sẹo rỗ.
Cách phân biệt mụn nang với các loại mụn khác:
Viêm, sưng đỏ trên bề mặt da
mụn lớn
mụn không đầu
Mụn sưng đau, mụn ở cằm, mũi, ngực, cổ, lưng, má, ...
Mụn nang có thể bị nhầm lẫn với mụn nang và u nang tuyến bã. Vì vậy, để có phương pháp điều trị phù hợp, cần phân biệt các loại mụn.
Mụn nang thường mềm hơn mụn nang vì chứa nhiều mủ bên trong. U nang bị vỡ có thể gây nhiễm trùng. Ngược lại, các nốt rất cứng và đỏ và có thể tồn tại trên da trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng.
Chó của bạn có thể nhận biết được u nang tuyến bã nhờ những dấu hiệu sau:
nguyên nhân gây ra mụn
Một số nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là:
Lỗ chân lông bị tắc do tế bào da chết và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông
Rối loạn nội tiết tố như dậy thì, mang thai, cho con bú, rối loạn kinh nguyệt, uống thuốc tránh thai sẽ kích hoạt tuyến bã nhờn và làm tắc lỗ chân lông.
Căng thẳng mệt mỏi thường xuyên và lâu ngày có thể khiến da bạn nổi mụn trứng cá, mụn viêm, da lão hóa, da sần sùi, xỉn màu.
Ngủ muộn và ngủ không đủ giấc làm rối loạn nhịp sinh học, làm suy yếu sức đề kháng, rối loạn quá trình tái tạo da, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến nổi mụn.
Chế độ ăn uống không khoa học, ăn quá nhiều đồ cay nóng và ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt, bia rượu có thể ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng, đặc biệt là gan, dẫn đến nổi mụn.
Mỹ phẩm, thuốc có thể gây mụn trứng cá, đặc biệt là các công thức làm từ dầu mỡ, xà phòng và chất làm se
cách trị mụn tại nhà
Để điều trị mụn nang hiệu quả hơn cần kết hợp sử dụng thuốc và chăm sóc da mụn tại nhà.
Cách chăm sóc da mụn tại nhà đúng cách
làm sạch da
Giữ da mặt sạch sẽ là một bước rất quan trọng. Sau một ngày dài, làn da của bạn tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Làm sạch da sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, nguyên nhân chính khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Chỉ rửa bằng nước thôi là chưa đủ, vì vậy người bệnh nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm sạch như tẩy trang, gel rửa mặt.
Không ngẫu nhiên làm nổi mụn.
Mụn ở mũi, trán hay những vùng nổi cộm khác thường khiến người bệnh tự ti, lo lắng, thường xuyên soi gương, sờ tay vào mụn và nặn mụn.
Nhưng nặn mụn là một cách trị mụn hoàn toàn sai lầm. Nặn không đúng cách có thể khiến mụn cứng lại, thâm đen hoặc viêm nhiễm.
Bạn nên đợi cho đến khi mụn khô, có màu trắng và dễ lấy ra hoặc đến địa chỉ điều trị, chăm sóc da uy tín và có chuyên gia nặn mụn để giảm thiểu nguy cơ bị viêm nhiễm.
Thường xuyên dùng tay sờ lên mặt cũng có thể khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn vì tay dễ bị nhiễm vi trùng khiến tay bị viêm và chậm lành.
tẩy da chết thường xuyên
Tẩy tế bào chết thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ bị mụn trứng cá bằng cách loại bỏ các chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Da mụn nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, không gây kích ứng. Bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên, 1-2 lần / tuần, không nên tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc quá tay có thể gây hại cho da.
Dưỡng ẩm da và chống tia cực tím
Nhiều người lo sợ rằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng có thể dẫn đến da nhờn, dính và tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Khi da không giữ được độ ẩm cần thiết, các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để giữ độ ẩm cho da, điều này càng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Nếu không có kem chống nắng, làn da của bạn phải chịu rất nhiều tác hại của tia UV, đồng thời da mất đi collagen và elastin tạo nên các vết nám, tàn nhang, nhanh lão hóa, mụn thâm và cứng lại, khó điều trị hơn.
Vì vậy, bạn nên sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng da hơn là không sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, thư giãn
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý có thể giúp điều trị mụn trứng cá.
Tránh ăn thức ăn có nhiều sữa và đường
Cấm sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá
Hạn chế thức ăn cay, béo, đồ ăn nhanh và đồ hộp
Bổ sung thực phẩm giàu kẽm (đậu, thịt bò), vitamin A (khoai lang, cà rốt), chất xơ (rau), thực phẩm giúp giải độc gan (cải, trái cây, rau xanh)
Ngủ đủ giấc, ngủ quên, căng thẳng, tránh stress
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nâng cao hệ tuần hoàn và sức đề kháng cho da.
Nhận xét
Đăng nhận xét