Nguyên nhân và cách trị mụn viêm hiệu quả
Trị mụn viêm bằng cách nào là điều khiến nhiều chị em ngày đêm lo lắng, đi tìm câu trả lời. Những nốt mụn xấu xí trên mặt khiến bạn mất tự tin, luôn cố gắng che đậy bằng lớp trang điểm dày cộp hoặc điều trị bằng những phương pháp, sản phẩm không phù hợp. Điều này khiến tình hình ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn nguyên nhân và cách trị mụn viêm hiệu quả, an toàn, không tái phát nhé!
Cách điều trị mụn viêm an toàn, không tái phát
Cách điều trị mụn viêm an toàn, không tái phát
1. Nguyên nhân gây ra mụn viêm
Mụn viêm là loại mụn nặng đã bị bội nhiễm vi khuẩn, nằm sâu dưới da và có vòng đời lâu hơn mụn trứng cá. Khi bị viêm, các nốt mụn sưng đỏ, đau nhức.
Để điều trị mụn viêm hiệu quả, trước tiên bạn phải biết nguyên nhân gây ra chúng là gì.
Rối loạn nội tiết tố
Mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân gây ra mụn
Sự mất cân bằng nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ra mụn
Cơ thể con người được kiểm soát bởi hoạt động của các hormone. Khi nội tiết tố bị rối loạn, mất cân bằng, đặc biệt là sự gia tăng nội tiết tố androgen hoặc nội tiết tố nam như testosterone sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, chất nhờn dư thừa sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
Trường hợp này thường xảy ra ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hoặc trong thời kỳ mãn kinh, người bị stress kéo dài.
Vệ sinh da mặt không đúng cách
Rửa mặt không đúng cách là nguyên nhân gây ra mụn
Vệ sinh da mặt không đúng cách khiến da dễ nổi mụn
Vệ sinh da mặt không đúng cách như không tẩy trang, không dùng sữa rửa mặt,… khiến bụi bẩn, bã nhờn không được loại bỏ hoàn toàn. Chúng bắt đầu tích tụ trên da mặt, gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở và gây ra mụn. Theo thời gian, khi tình trạng bệnh nặng hơn, những nốt mụn này sẽ chuyển thành mụn viêm.
Hơn nữa, việc vệ sinh quá kỹ, thực hiện nhiều lần trong ngày cũng sẽ dẫn đến tình trạng tương tự. Nguyên nhân là do khi bạn rửa mặt quá nhiều lần, bề mặt da bị bào mòn và phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên, do đó dễ bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài.
Lối sống không lành mạnh
Thức khuya là nguyên nhân gây ra mụn
Thức khuya khiến sức khỏe làn da yếu hơn, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển
Cũng giống như mọi bộ phận khác trên cơ thể, da mặt cũng cần có thời gian để “nghỉ ngơi”. Vì vậy, khi bạn thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, thất thường sẽ làm suy giảm sức khỏe làn da và tạo điều kiện cho mụn phát triển.
Ăn uống không khoa học
Chế độ ăn uống thiếu chất cũng là nguyên nhân gây ra mụn
Chế độ ăn uống thiếu chất cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn
Một chế độ ăn uống khoa học sẽ mang lại đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cung cấp năng lượng để tăng cường tái tạo tế bào mới và phục hồi các tế bào bị tổn thương. Mặt khác, chế độ ăn uống thiếu chất khiến sức đề kháng của da yếu, dễ bị mụn nhọt tấn công.
Một số lý do khác
Ngoài những nguyên nhân trên, việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, sống trong môi trường khói bụi, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, trang điểm đậm khi bị mụn… là những nguyên nhân khác. Nguyên nhân gây ra mụn viêm.
4. Những điều cần lưu ý để trị mụn viêm sưng hiệu quả
Đừng chạm vào mặt bạn
Khi điều trị mụn viêm, bạn nhớ không được sờ tay lên mặt, vì tay là bộ phận chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất. Nhiều người thường có thói quen sờ tay lên mặt mà không biết rằng điều này đã vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn tiếp xúc với da và gây ra các vấn đề về mụn. Ngoài ra, khi chạm vào các nốt mụn, bạn có thể gián tiếp khiến chúng bị kích ứng và sưng tấy hơn.
Đừng tự nặn mụn
Như đã nói ở trên, bạn không nên tự nặn mụn tại nhà vì có thể không đảm bảo vệ sinh và thời gian nặn mụn tốt nhất khiến tình trạng mụn nặng hơn và có nguy cơ để lại sẹo mãi mãi.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tránh ánh nắng mặt trời là một phần của cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả
Tránh ánh nắng mặt trời là một phần của cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả
Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có khả năng làm tăng tế bào da chết, gây sạm da, kích ứng, nguy cơ ung thư da rất cao. Ngoài ra, da bị mụn hoặc đang điều trị sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày, cũng như che chắn da khi ra ngoài để bảo vệ da.
5. Làm thế nào để ngăn ngừa mụn quay trở lại?
Để đảm bảo rằng mụn không quay trở lại, bạn nên:
Thực hiện hút mụn định kỳ tại các spa, trung tâm thẩm mỹ viện uy tín.
Tuân thủ các nguyên tắc điều trị của bác sĩ, chuyên khoa da liễu. Đừng bỏ cuộc khi đang điều trị mụn bằng công nghệ cao.
Nhớ rửa mặt 2 lần / ngày bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu, mụn. Đồng thời, tẩy da chết 2 lần / tuần (nên dùng sản phẩm dạng gel), giúp lỗ chân lông thông thoáng, nhẹ nhàng.
Bổ sung các thành phần dưỡng ẩm và dưỡng da phù hợp để nuôi dưỡng và tái tạo làn da.
Ăn uống khoa học, ăn nhiều rau quả tươi, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế dầu mỡ, đồ cay nóng, chất kích thích như bia rượu, cà phê ...
Có lối sống lành mạnh: Không dậy muộn, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, thường xuyên tập thể dục để có làn da khỏe mạnh hơn.
Hạn chế trang điểm trong thời gian điều trị mụn và tẩy trang thật kỹ sau mỗi lần trang điểm.
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên cho da nhạy cảm, da mụn mỗi ngày (kể cả trong điều kiện thời tiết mát mẻ).
Giữ vệ sinh sạch sẽ những vật dụng thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với da mặt như khăn tắm, khẩu trang, màn hình điện thoại,… để tránh lây lan vi khuẩn cho da.
Nhận xét
Đăng nhận xét