Hướng dẫn chi tiết cách trị mụn viêm tại nhà
Mụn chủ yếu ảnh hưởng đến những người ở Tây bán cầu. Mụn chủ yếu ảnh hưởng đến những người ở Tây bán cầu. Mụn chủ yếu ảnh hưởng đến những người ở Tây bán cầu. Dưới đây là một số điều nên làm và không nên giúp bạn tìm ra cách trị mụn viêm tại nhà.
Xác định loại mụn viêm bạn đang gặp phải
Mụn nước là một mụn nước nhỏ hoặc mụn nước có kích thước từ 0,5 đến vài cm. Bạn có thể bị nổi mụn ở những vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như vùng chữ T, trên trán, má hay cằm,… kèm theo hiện tượng mẩn đỏ, nóng rát và cảm giác đau, khó chịu khi chạm vào.
Có nhiều loại mụn trứng cá với các biểu hiện và triệu chứng khác nhau.
Đầu tiên, hãy cùng xem bạn đang gặp phải loại mụn nào dưới đây nhé! Xác định đúng loại mụn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu và cải thiện nhanh nhất.
Tùy thuộc vào mức độ viêm nhiễm, sự phát triển của sỏi và sẹo mụn mà chúng được phân thành các loại chung sau:
Mụn viêm không nhân: Còn được gọi là sẩn, biểu hiện bằng các mụn đỏ hơi đỏ, nổi cục trên da, thường không nhìn thấy nhân của mụn và giống như phát ban.
Mụn thịt: có đặc điểm là những nốt mụn to, sưng tấy, có màu đỏ và đau. U nang có thể có hoặc không có nhân. Mụn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về tâm lý, chẳng hạn như sẹo vĩnh viễn hoặc tổn thương vĩnh viễn trên da.
Mụn nước: Là một nốt ban có màu trắng hoặc hơi vàng sữa. Xung quanh đầu mụn có viền đỏ, sưng tấy, có thể kèm theo cảm giác đau nhức, khó chịu.
Mụn bọc: Đây là loại mụn nghiêm trọng, có nguy cơ cao gây ra sẹo thâm, sẹo rỗng. Sẹo mụn là những cục rất lớn, sa ra ngoài da cấy thành từng cục, cục, lở loét. Mụn có thể cứng hoặc mềm tùy theo nước, mỡ hay dịch bên trong.
Lưu ý: Không nặn mụn viêm theo quy luật để tránh tình trạng viêm nhiễm lan rộng, gây tổn thương da và dễ để lại sẹo.
Xác định nguyên nhân và yếu tố ảnh hưởng đến mụn trứng cá
Khắc phục các nguyên nhân và yếu tố góp phần gây ra mụn là bước quan trọng quyết định hiệu quả điều trị.
Các yếu tố góp phần làm cho tình trạng mụn viêm trở nên trầm trọng hơn.
Nếu tình trạng mụn của bạn mãi không cải thiện, có thể do một số tác dụng phụ sau:
Tăng tiết bã nhờn: Da tiết quá nhiều bã nhờn do thay đổi nội tiết tố đột ngột, điều này kích thích vi khuẩn trên da hoạt động mạnh hơn và thúc đẩy quá trình viêm nhiễm.
Mụn chủ yếu ảnh hưởng đến những người ở Tây bán cầu. Mụn chủ yếu ảnh hưởng đến những người ở Tây bán cầu. Mụn chủ yếu ảnh hưởng đến những người ở Tây bán cầu. Mụn chủ yếu ảnh hưởng đến những người ở Tây bán cầu.
Sử dụng một số loại thuốc làm tăng nguy cơ bị mụn trứng cá: Một số loại thuốc steroid, thuốc điều trị trầm cảm, ..
Không thực hiện đúng cách trị mụn tại nhà: Đa phần nguyên nhân dẫn đến việc điều trị mụn tại nhà không hiệu quả là do bạn chăm sóc và dưỡng da không đúng cách, không loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, dầu gây bít tắc lỗ chân lông, thói quen chăm sóc da không lành mạnh. Các sản phẩm, sản phẩm trôi nổi, kem trộn không rõ nguồn gốc, xuất xứ… khiến tình trạng mụn không thuyên giảm mà còn tái phát thường xuyên hơn.
Stress: Lo lắng, căng thẳng thường xuyên, mất ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ làm thay đổi cơ chế sinh học của cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí gây rối loạn quá trình sản sinh mỡ ở da.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học góp phần làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
Tự ý điều trị sai phương pháp: tự ý điều trị mụn trứng cá, mụn bọc, mẩn ngứa nặng mà không đi khám chuyên khoa hoặc đã điều trị nhưng không chọn cơ sở điều trị uy tín, có hướng điều trị ngay từ đầu.
Không ổn định: Thiếu kiên trì với phương pháp, không tuân thủ điều trị của bạn về liều lượng và thời gian điều trị, trong khi một phương pháp trị mụn an toàn phải mất ít nhất 2-3 tháng mới thấy được kết quả.
Một số yếu tố khác: Di truyền, ngại vệ sinh đồ dùng cá nhân, điều trị chưa rõ nguyên nhân,… tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn lây lan và nặng hơn.
Lời khuyên: Mụn một khi đã được điều trị thành công vẫn có thể quay trở lại nếu bạn không giải quyết các nguyên nhân gây ra mụn. Vì vậy, bạn cần tìm ra nguyên nhân và có biện pháp thay đổi những tác nhân xấu này để tình trạng mụn sớm được cải thiện.
Can thiệp chính xác và kịp thời sẽ tránh được những hậu quả xấu
Có thể bạn không biết rằng, nếu điều trị sớm và chăm sóc đúng cách, mụn có thể tự khỏi mà không để lại quá nhiều tổn thương cho da. Mặt khác, nếu không được can thiệp kịp thời và đúng cách, mụn có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng như:
Mụn trứng cá nặng hơn, dai dẳng hơn: mức độ viêm nhiễm nặng hơn, lan rộng, làn da rất nhạy cảm và nhạy cảm, dễ bị kích ứng khi không được điều trị đúng cách và kịp thời.
Sẹo vĩnh viễn: Khi mụn nặng thêm do dịch tiết nhiều nước dưới da trở thành mụn bọc, một loại mụn nguy hiểm bao gồm mẩn đỏ, sưng tấy, làm tổn thương cấu trúc của da và dưới da. Đặc biệt, chi phí điều trị sẽ
Cải thiện mụn trứng cá tại nhà với quy trình chăm sóc da tối thiểu
Quá trình điều trị mụn dễ dàng cho kết quả ngoài mong đợi.
Để trị mụn hiệu quả, việc đầu tiên bạn cần làm tại nhà là tạo dựng và hoàn thiện một quy trình chăm sóc da hoàn chỉnh. Ngoài ra, việc duy trì và thực hiện quy trình chăm sóc da đúng cách và đầy đủ sau khi điều trị thành công cũng là cách ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả và duy trì kết quả lâu dài.
Quy trình chăm sóc phổ biến nhất đối với bệnh viêm ruột nên là:
Làm sạch hàng ngày: Làm sạch da bằng chất tẩy mỹ phẩm, sau đó sử dụng chất tẩy rửa y tế dịu nhẹ theo chỉ dẫn của bạn.
Tẩy da chết định kỳ: Tẩy tế bào chết ít nhất hai lần một tuần bằng bàn chải nhẹ để đảm bảo lỗ chân lông luôn thông thoáng.
Sử dụng các loại kem bôi trị mụn: Sử dụng các loại khăn giấy nhẹ như gel, kem hoặc lotion có chứa các thành phần chống viêm, chống vi khuẩn, ngăn ngừa mụn và giảm sưng tấy theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu trong quá trình điều trị tại nhà.
Bảo vệ da: Dùng serum / kem dưỡng ẩm. Sau đó thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và các thành phần không gây bít da hay gây mụn trước khi ra về.
Lưu ý: Trên đây là quy trình chăm sóc da đơn giản giúp cải thiện tình trạng mụn hiệu quả, tuy nhiên điều quan trọng là bạn phải lựa chọn đúng sản phẩm có tác dụng trị mụn hiệu quả cho mình.
Nên làm gì và không nên làm gì để cải thiện mụn trứng cá tại nhà
Các thói quen nên được tạo ra và duy trì
Bỏ các thói quen xấu như dùng tay sờ, nặn mụn, sờ vào các vật dụng trên mặt.
Hạn chế thức ăn béo, thức ăn có đường và nhiều đường, pho mát, nước đá, nước trái cây, v.v. .
Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều rau sẫm màu mỗi ngày. Vitamin C có thể được thêm vào da nhúng để cải thiện sức khỏe.
Hạn chế ngủ muộn. Thư giãn đầu óc, không căng thẳng.
Kiểm tra ngay khi nghi ngờ mụn tái phát cấp tính.
Những thói quen xấu không nên áp dụng và nên loại bỏ
Tự ý nặn và nặn mụn viêm tại nhà: Gây viêm nhiễm, sưng tấy, đau nhức, lây lan sang các vùng da xung quanh, gây ra các vết thâm, sẹo do mụn.
Sỏi mài mòn: Sự mài mòn của sỏi thô có thể gây nứt, viêm và lan rộng.
Mỹ phẩm trôi nổi: Chọn sai mỹ phẩm có thể khiến làn da của bạn ít nổi mụn nhưng cũng làm tăng nguy cơ kích ứng da, nhạy cảm và nguy cơ nhiễm trùng corticosteroid.
Lạm dụng trong trang điểm: phấn trang điểm, kem che khuyết điểm có độ che phủ cao, bít lỗ chân lông, sản phẩm có thành phần gây kích ứng.
Mua Thuốc Uống Trị Mụn: Điều này đặc biệt nguy hiểm vì thuốc uống chỉ được sử dụng khi bạn được kê đơn. Nguy hiểm hơn nếu thuốc bạn mua là kháng sinh có thể làm tăng khả năng kháng thuốc, làm thuốc yếu dần và mất dần tác dụng điều trị của thuốc kháng sinh và nhiều hậu quả khó lường khác.
Nhận xét
Đăng nhận xét