Cách trị mụn viêm hiệu quả và cách phòng ngừa

 Mụn viêm là tình trạng mụn phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người. Mụn viêm cần được điều trị sớm để không ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như khiến người bệnh khó chịu do mụn sưng tấy gây đau đớn. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn biết cách trị mụn viêm hiệu quả.

Mụn trứng cá viêm nhẹ có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu mụn viêm nhiều, sưng tấy, mọc thành từng đám thì bạn cần sớm đi khám chuyên khoa da liễu.

Nguyên nhân của mụn viêm

Mụn viêm đỏ, mụn viêm không nhân thường xuất hiện vì những nguyên nhân như:

Da không sạch, đặc biệt là da bị mụn ẩn, mụn bọc nếu không được vệ sinh sạch sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng mụn viêm nhiễm nặng thêm.

Việc sờ tay vào mụn, nặn mụn khiến vi khuẩn trên tay tiếp xúc với mụn dễ gây viêm nhiễm và lây lan thành mụn viêm.

Sự thay đổi nội tiết tố, nội tiết tố khi dậy thì, mang thai hay căng thẳng, stress nhiều cộng với các tác nhân như vi khuẩn, bụi bẩn.

Sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, dậy sớm, ăn uống thiếu chất, nhiều dầu mỡ, cay nóng, chất kích thích.

Biểu hiện của mụn viêm

Để điều trị mụn viêm, bạn cần phân biệt các loại mụn qua biểu hiện. Mụn viêm có các triệu chứng như:

Mụn đỏ, sưng tấy

Đỏ, sưng, đau, khó chịu

Hình thành các mụn nang lớn, chứa mủ bên trong

Mụn viêm có nhiều dạng, mỗi dạng có những đặc điểm khác nhau:

Mụn viêm đỏ, sưng, đau là loại mụn cao hơn và là loại mụn viêm phổ biến nhất.

Mụn mủ sưng đau, sưng tấy, có đầu màu trắng, bên trong có chứa mủ màu trắng hoặc vàng. Khi nặn mụn có dịch nhầy chảy ra.

Các nang mụn viêm sưng tấy, hơi cứng và đau, có khi chứa tới 2-3 nhân mụn trong một nang.

Viêm nang lông là tình trạng viêm nhiễm nặng, mụn mọc thành từng mảng lớn trên da mặt và chứa nhiều nhân mủ to rất khó nặn.

Cách chữa mụn viêm tại nhà

Sử dụng các thành phần tự nhiên

Nếu mụn viêm ở mức độ nhẹ, mọc ít và không thường xuyên xảy ra, bạn có thể áp dụng các phương pháp tự nhiên để điều trị:

Chườm đá để giảm viêm

Nha đam có tác dụng chống viêm, dưỡng ẩm, làm sạch nhẹ nhàng và loại bỏ vi khuẩn trên da

Nghệ có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả, giúp giảm mụn sưng viêm, kích thích tái tạo tế bào, làm lành vết thương nhanh chóng và tránh để lại sẹo.

Dầu dừa có tác dụng chống viêm, khử trùng, làm mềm da. Tuy nhiên, dầu dừa chỉ nên dùng cho da khô

Cám gạo dùng làm mặt nạ giúp làm sạch da tốt, đồng thời nuôi dưỡng và làm sáng da từ sâu bên trong.

Mật ong có tác dụng chống viêm và kháng khuẩn, nhẹ nhàng làm sạch da và giảm sưng viêm hiệu quả, đồng thời làm sáng và chống lão hóa cho da.

Chăm sóc da mụn viêm đúng cách

Sử dụng nhất quán các phương pháp điều trị tự nhiên

Không tự ý nặn mụn, không sờ, sờ mụn

Làm sạch da mặt để lỗ chân lông thông thoáng, tránh tình trạng bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành và tạo mụn.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để điều trị mụn viêm từ bên trong, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả giàu vitamin A, C, E, các loại hạt, cá béo và thực phẩm chứa kẽm, hạn chế các loại đồ ăn cay, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, chất kích thích.

Sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya, căng thẳng, stress kéo dài.

Hãy chăm sóc da bằng các sản phẩm phù hợp, không sử dụng các sản phẩm trị mụn kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ.