Cách trị mụn viêm hiệu quả, an toàn

Mụn viêm dai dẳng là nỗi ám ảnh của nhiều người. Những nốt mụn không chỉ gây sưng đỏ, đau nhức mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người phải bỏ ra số tiền lớn để đầu tư làm đẹp với mong muốn hết sạch mụn viêm nhưng đều nhận về những thất bại vậy đâu là nguyên nhân, và đâu là cách trị mụn viêm hiệu quả?

1. Năm sai lầm phổ biến khi đối mặt với mụn viêm

1. Vệ sinh da mặt không đúng cách

Rửa mặt là công việc không thể thiếu hàng ngày để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da. Nhưng rửa mặt như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết. Nhiều người nghĩ rằng rửa nhiều lần trong ngày là đủ, điều này vô tình khiến da mặt bị bào mòn. Đôi khi lựa chọn các sản phẩm quá mạnh có thể dẫn đến kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.

2. Không sử dụng kem chống nắng

Không có gì phải bàn cãi về tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhắm mắt làm ngơ vì cùng một nỗi sợ hãi: lỗ chân lông bị tắc. Tình trạng này có thể gây ra mụn ẩn, mụn viêm khiến nhiều chị em lo sợ. Nhưng nếu không sử dụng kem chống nắng, làn da của bạn sẽ phải hứng chịu tia UV và tia hồng ngoại từ ánh nắng trực tiếp và trở nên “xấu xí”. Mặt khác, chỉ cần tẩy trang, thoa kem chống nắng sẽ không có nguy cơ gây mụn.

3. Thường xuyên ấn mụn, sờ tay vào các nốt mụn.

Những nốt mụn khó chịu trên mặt thường thúc đẩy chúng ta sờ, gãi, ấn vào. Điều này rất sai lầm vì bạn đã vô tình đưa vi khuẩn trên ngón tay vào mụn và gây viêm nhiễm. Mụn sưng tấy gây đau đớn và dễ để lại sẹo trên da nếu không được xử lý đúng cách.

4. Thực hiện nhiều bước chăm sóc da

Dưỡng da 5 bước và 7 bước là bí quyết làm đẹp được nhiều người chia sẻ. Tuy nhiên, nó không phải là công thức phù hợp cho những người bị mụn viêm nhiều. Việc thoa quá nhiều sản phẩm lên da sẽ làm bít lỗ chân lông, khó hấp thụ đầy đủ dưỡng chất. Nó thậm chí còn làm tăng mụn trứng cá. Vì làn da đang bị “tổn thương” nghiêm trọng do mụn nên quy trình chăm sóc da mặt cần đơn giản, đảm bảo nguyên tắc làm sạch - dưỡng ẩm.

5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không phù hợp

Thức ăn cay, béo và đồ ngọt làm tăng tiết bã nhờn và thúc đẩy mụn mọc. Ngủ không điều độ và căng thẳng là nguyên nhân khiến da nổi mụn.

Năm sai lầm này là nguyên nhân chính khiến những nỗ lực chăm sóc da và chải chuốt của bạn trở nên vô ích. Để đối phó với mụn viêm hiệu quả, cần phải loại bỏ 5 sai lầm trên, đồng thời áp dụng đúng phương pháp trị mụn.

Thứ hai. Nguyên nhân gây ra mụn viêm - Hiểu để tìm cách điều trị hiệu quả

mụn viêm

Mụn trên da là kết quả của 3 yếu tố: sản xuất bã nhờn quá mức, sừng hóa nang lông vùng cổ và bị vi khuẩn Propionibacterium acnes tấn công.

1. Tăng tiết bã nhờn

Bã nhờn được tiết ra trên da mặt dưới sự kiểm soát của các hormone. Trong đó, hormone sinh dục nam có vai trò chính là kích thích tuyến bã nhờn tăng kích thước, tăng tiết chất nhờn.

Các chất cặn bã này thường có vai trò giữ ẩm và tiêu diệt một phần vi khuẩn, nấm trên da mặt. Nhưng nếu nó tồn tại với số lượng quá lớn, lỗ chân lông sẽ bị bít lại, khó làm sạch và rửa trôi bụi bẩn, vi khuẩn. Tình trạng này khiến da mặt dễ bị mụn ẩn, mụn viêm.

2. Các nang lông cặp với cổ

Thuật ngữ này mô tả tình trạng các ống dẫn chất nhờn trong nang lông bị thu hẹp. Bã nhờn không thoát ra được sẽ đông lại trong các ống bài tiết dưới da, lâu dần hình thành nhân mụn.

3. Vi khuẩn Propionibacterium acnes VI

Propionibacterium acnes là một loại vi khuẩn sống trên da mặt của mọi người. Trong điều kiện bình thường, chúng hoàn toàn vô hại. Nhưng khi kết hợp với sự tích tụ của bã nhờn ở nang lông, những vi khuẩn này sẽ sống trong môi trường yếm khí. Đây là điều kiện thuận lợi nhất để chúng sinh sôi, phát triển và gây ra mụn.

Sự kết hợp của 3 yếu tố kể trên khiến mụn viêm xuất hiện vĩnh viễn và khó điều trị dứt điểm. Theo Nguyên tắc điều trị mụn viêm do Bộ Y tế ban hành, mục tiêu cần đạt được để làm lành nhanh mụn viêm là:

chống nhiễm trùng

Ngăn tiết bã nhờn quá mức

Chống sừng hóa tuyến bã nhờn