Cách trị mụn viêm hiệu quả, an toàn và không để lại thâm sẹo

Mụn viêm dai dẳng là cám dỗ của nhiều người. Sẹo mụn không chỉ gây sưng đỏ, đau rát mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người đã bỏ rất nhiều tiền để đầu tư làm đẹp với mong muốn hết mụn viêm nhưng đều thất bại. Nguyên nhân do đâu và đâu là cách trị mụn viêm hiệu quả?

I. Năm sai lầm phổ biến khi đối mặt với mụn viêm

1. Vệ sinh da mặt không đúng cách

Rửa mặt là một công việc vô giá hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da. Nhưng không phải ai cũng biết cách rửa mặt. Nhiều người cho rằng chỉ cần rửa nhiều lần trong ngày là đủ, vô tình làm bào mòn da. Đôi khi lựa chọn các sản phẩm quá mạnh có thể gây kích ứng và gãy da nhiều hơn.

2. Không sử dụng kem chống nắng

Tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da là điều không thể bàn cãi. Nhưng nhiều người vẫn nhắm mắt đưa chân vào cùng một nỗi sợ hãi: tắc nghẽn lỗ chân lông. Tình trạng này có thể dẫn đến mụn ẩn, mụn viêm, mụn bọc khiến nhiều chị em sợ hãi. Nhưng nếu không sử dụng kem chống nắng, làn da của bạn sẽ phải hứng chịu các tia tử ngoại, tia hồng ngoại từ ánh nắng trực tiếp và sẽ trở nên “xấu xí”. Mặt khác, chỉ cần tẩy trang sạch sẽ, các loại kem chống nắng sẽ không còn nguy cơ gây mụn.

3. Thường xuyên nặn mụn, sờ tay vào nốt mụn.

Những nốt mụn khó chịu trên mặt thường khuyến khích chúng ta sờ, gãi và nặn. Đây là một việc làm hết sức sai lầm vì nó vô tình khiến vi khuẩn trên ngón tay của bạn gây ra mụn và viêm nhiễm. Mụn viêm sưng tấy gây đau đớn và nếu không được chữa trị kịp thời sẽ rất dễ để lại sẹo trên da.

4. Thực hiện quá nhiều bước chăm sóc da

Chăm sóc da 5 bước, 7 bước là bí quyết làm đẹp được nhiều người chia sẻ. Tuy nhiên, nó không phải là công thức phù hợp cho những người có nhiều mụn viêm. Sản phẩm bôi quá nhiều lên da sẽ làm bít lỗ chân lông và khó hấp thụ đầy đủ dưỡng chất. Làm tăng mụn trứng cá. Nếu làn da bị mụn “tấn công” nghiêm trọng, quy trình chăm sóc da cần được tối giản để đảm bảo nguyên tắc sạch - ngậm nước.

5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không tương thích

Đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt sẽ làm tăng tiết bã nhờn và thúc đẩy mụn phát triển. Ngủ không đều và căng thẳng cũng là nguyên nhân gây ra mụn.

5 sai lầm này là nguyên nhân chính khiến những nỗ lực chăm sóc và dưỡng da của nhiều người trở nên vô nghĩa. Để đánh bay mụn viêm hiệu quả, cần loại bỏ 5 sai lầm này, đồng thời áp dụng đúng phương pháp trị mụn.

II. Nguyên nhân gây ra mụn viêm - Hiểu cách tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả

mụn trứng cá viêm

Mụn trên da là kết quả của 3 yếu tố: tăng tiết bã nhờn, sừng hóa cổ nang lông và sự tấn công của vi khuẩn Propionibacterium acnes.

1. Tăng tiết bã nhờn

Bã nhờn được tiết ra trên da dưới sự kiểm soát của các hormone. Trong đó, hormone sinh dục nam đóng vai trò chính trong việc kích thích sự phát triển và bài tiết của tuyến bã nhờn.

Thông thường, các chất cặn bã này có tác dụng dưỡng ẩm và tiêu diệt một phần vi khuẩn và nấm trên da. Tuy nhiên, nếu tồn tại với số lượng nhiều sẽ gây bít lỗ chân lông, khó làm sạch và rửa trôi bụi bẩn, vi khuẩn. Tình trạng này khiến da dễ nổi mụn ẩn và mụn viêm.

2. Keratin hóa cổ nang lông

Thuật ngữ này mô tả sự thu hẹp của các ống dẫn chất béo trong các nang lông. Không thể thoát ra ngoài, bã nhờn ứ đọng trong các ống bài tiết dưới da, lâu dần hình thành mụn.

3. Vi khuẩn Propionibacterium acnes

Propionibacterium acnes là một loại vi khuẩn sống trên da mặt của mọi người. Chúng hoàn toàn vô hại trong điều kiện bình thường. Tuy nhiên, khi kết hợp với sự tích tụ của bã nhờn ở nang lông, các vi khuẩn này sẽ sống trong môi trường yếm khí. Đây là điều kiện thuận lợi nhất cho chúng sinh sôi, phát triển và là nguyên nhân gây ra mụn.

Sự kết hợp của 3 yếu tố trên khiến mụn viêm khó có thể xuất hiện dai dẳng và được điều trị một cách toàn diện. Theo nguyên tắc điều trị mụn viêm của Bộ Y tế, mục tiêu cần đạt được khi điều trị dứt điểm mụn viêm là:

Sự nhiễm trùng

Ngăn tiết quá nhiều bã nhờn

Chống dày sừng tuyến bã nhờn

III. Bí quyết trị mụn kháng viêm hiệu quả - không để lại sẹo

Điều trị mụn viêm mất nhiều thời gian và cần nhiều kiên nhẫn. Sau khi nghiên cứu nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra mụn, các chuyên gia da liễu đã đưa ra một công thức trị mụn viêm hoàn toàn mới, bao gồm các bước cơ bản sau:

1. Làm sạch da bằng dung dịch sát khuẩn mạnh

Rửa mặt hàng ngày giúp làm sạch vi khuẩn và bã nhờn trên da

Làm sạch là một bước vô giá trong việc tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ các tạp chất trên da. Đối với những người có mụn trứng cá rất viêm và thường xuyên bị mụn trứng cá, cần phải sát trùng hơn để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Mụn viêm là sự kết hợp của nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc da, bạn cần kết hợp thêm các biện pháp:

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học: hạn chế sô cô la, đường, chất béo, cà phê ...

Tránh làm việc quá sức và căng thẳng tâm lý.

Không rửa mặt bằng chất tẩy rửa mạnh.

Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn gây kích ứng.

Hạn chế sử dụng các loại thuốc thuộc nhóm halogen, corticoid.

Chống nắng đầy đủ.