Cách trị mụn viêm hiệu quả, an toàn và không thâm sẹo

 Mụn viêm dai dẳng là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Không chỉ gây sưng đỏ, đau rát, các nốt mụn còn ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người phải bỏ ra số tiền lớn để đầu tư làm đẹp với mong muốn loại bỏ mụn viêm nhưng đều nhận thất bại. Vậy đâu là nguyên nhân, và có cách trị mụn viêm những nốt mụn viêm đáng ghét đó không?

I. Năm sai lầm phổ biến khi đối mặt với mụn viêm

1. Vệ sinh da mặt không đúng cách

Rửa mặt là công việc không thể thiếu hàng ngày để làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn trên da. Nhưng rửa mặt như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết. Nhiều người nghĩ rằng rửa nhiều lần trong ngày là đủ, vô tình khiến da mặt bị bào mòn. Đôi khi, chọn sản phẩm quá mạnh có thể gây kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.

2. Không sử dụng kem chống nắng

Tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da là không thể bàn cãi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhắm mắt làm ngơ vì cùng một nỗi sợ: lỗ chân lông bị tắc. Tình trạng này có thể gây ra nhiều mụn ẩn, mụn viêm, khiến nhiều chị em e ngại. Nhưng nếu không sử dụng kem chống nắng, làn da của bạn sẽ phải hứng chịu những tia cực tím, tia hồng ngoại từ ánh nắng trực tiếp và trở nên “xấu xí”. Mặt khác, chỉ cần tẩy trang, thoa kem chống nắng sẽ không còn nguy cơ gây mụn.

3. Thường xuyên nặn mụn, sờ tay vào nốt mụn.

Những nốt mụn đáng ghét trên mặt thường kích thích chúng ta sờ, gãi và nặn chúng. Đây là việc làm hết sức sai lầm vì vô tình đưa vi khuẩn trên ngón tay vào mụn và gây viêm nhiễm. Mụn sưng tấy gây đau đớn và cực kỳ dễ để lại sẹo trên da nếu không được xử lý đúng cách.

4. Thực hiện quá nhiều bước chăm sóc da

Chăm sóc da 5 bước, 7 bước là bí quyết làm đẹp được nhiều người chia sẻ. Tuy nhiên, nó không phải là công thức phù hợp cho những người bị mụn viêm nhiều. Quá nhiều sản phẩm thoa lên da sẽ làm bít lỗ chân lông, khó hấp thụ đầy đủ dưỡng chất. Nó thậm chí còn làm tăng mụn trứng cá. Với làn da đang bị mụn “hoành hành” trầm trọng, quy trình chăm sóc da mặt cần được tối giản để đảm bảo nguyên tắc làm sạch - dưỡng ẩm.

5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không phù hợp

Đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt sẽ làm tăng tiết bã nhờn, thúc đẩy mụn phát triển. Ngủ không điều độ và căng thẳng cũng là nguyên nhân gây ra mụn.

5 sai lầm này là nguyên nhân chính khiến những nỗ lực chăm sóc và dưỡng da của nhiều người trở nên vô nghĩa. Để đối phó với mụn viêm hiệu quả, bạn phải loại bỏ 5 sai lầm đó, đồng thời áp dụng đúng phương pháp trị mụn.

II. Nguyên nhân gây ra mụn viêm - Hiểu rõ để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả

mụn trứng cá viêm

Mụn trên da là kết quả của 3 yếu tố: tăng tiết bã nhờn, sừng hóa cổ nang lông và sự tấn công của vi khuẩn Propionibacterium acnes.

1. Tăng tiết bã nhờn

Bã nhờn được tiết ra trên da mặt dưới sự kiểm soát của các hormone. Trong đó, hormone sinh dục nam có vai trò chính là kích thích tuyến bã nhờn tăng kích thước và tăng tiết.

Thông thường, các chất cặn bã này sẽ có vai trò giữ ẩm và tiêu diệt một phần vi khuẩn, nấm trên da mặt. Nhưng nếu chúng tồn tại với số lượng quá lớn, lỗ chân lông sẽ bị bít kín khiến bụi bẩn và vi khuẩn khó được tẩy rửa và rửa trôi. Tình trạng này khiến da mặt dễ bị mụn ẩn, mụn viêm nhiễm.

2. Keratin hóa cổ nang lông

Thuật ngữ này mô tả tình trạng các ống dẫn bã nhờn trong nang lông bị thu hẹp. Các chất bã nhờn không thoát được ra ngoài sẽ ứ đọng trong các ống bài tiết dưới da, lâu dần hình thành mụn.

3. Vi khuẩn Propionibacterium acnes

Propionibacterium acnes là một loài vi khuẩn sống trên da mặt của mọi người. Trong điều kiện bình thường, chúng hoàn toàn vô hại. Nhưng khi kết hợp với sự tích tụ của bã nhờn ở nang lông, những vi khuẩn này sẽ sống trong môi trường yếm khí. Đây là điều kiện thuận lợi nhất để chúng sinh sôi, phát triển và gây ra mụn.

Sự kết hợp của cả 3 yếu tố trên khiến mụn viêm xuất hiện dai dẳng và khó điều trị triệt để. Theo nguyên tắc điều trị mụn viêm của Bộ Y tế, mục tiêu cần đạt để trị mụn viêm nhanh là:

Chống nhiễm trùng

Ngăn tiết quá nhiều bã nhờn

Chống dày sừng tuyến bã nhờn

III. Bí quyết trị mụn viêm sưng hiệu quả - không để lại sẹo

Điều trị mụn viêm là một cuộc chiến lâu dài và cần rất nhiều sự kiên nhẫn. Bằng cách tìm hiểu về nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra mụn, các chuyên gia da liễu đã đưa ra một công thức trị mụn viêm hoàn toàn mới bao gồm các bước cơ bản sau:

1. Làm sạch da bằng dung dịch sát khuẩn mạnh

mụn sưng đỏ mun-viem-do-o-ma trên má

Rửa mặt hàng ngày giúp loại bỏ vi khuẩn và bã nhờn trên da

Rửa mặt là bước không thể thiếu để diệt khuẩn và loại bỏ bụi bẩn trên da. Đối với những bạn có nhiều mụn viêm và thường xuyên nổi mụn thì việc sát khuẩn càng phải quan trọng để tránh nhiễm trùng.

Tuy nhiên, vệ sinh da mặt như thế nào cho đúng cách lại là một bài toán khó. Các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh thường chứa nhiều thành phần gây kích ứng, khiến da bị bỏng đỏ và nổi mụn. Các loại sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ không có khả năng làm sạch sâu.

Giải pháp hoàn hảo để khắc phục nhược điểm này là kết hợp vệ sinh theo 2 bước:

Rửa mặt sạch bằng các sản phẩm sữa rửa mặt an toàn cho sức khỏe

Làm sạch da bằng dung dịch sát khuẩn chuyên dụng

Sau khi rửa mặt bình thường, việc vệ sinh da bằng dung dịch sát khuẩn chuyên dụng sẽ giúp tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn trên da. Nhờ đó, làn da được đảm bảo sạch sâu, loại bỏ ⅓ nguyên nhân gây ra mụn.