Cách trị mụn viêm hiệu quả nhất không nên bỏ qua

Mụn viêm dai dẳng là nỗi hoang mang đối với nhiều người. Không chỉ gây sưng đỏ, đau rát, các nốt mụn còn ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người phải bỏ ra số tiền lớn để đầu tư làm đẹp với mong muốn hết mụn viêm nhưng đều thất bại. Vậy đâu là nguyên nhân và có cách trị mụn viêm hiệu quả không?

I. Năm sai lầm phổ biến khi đối mặt với mụn viêm

1. Vệ sinh da mặt không đúng cách

Rửa mặt là công việc hàng ngày không thể thiếu để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn trên da. Nhưng rửa mặt như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết. Nhiều người nghĩ rằng giặt nhiều lần trong ngày là đủ, vô tình khiến da bị hao mòn. Đôi khi lựa chọn các sản phẩm quá mạnh có thể gây kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.

2. Không sử dụng kem chống nắng

Không thể phủ nhận tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhắm mắt làm ngơ vì cùng một nỗi sợ hãi: lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tình trạng này có thể gây ra nhiều mụn ẩn, mụn viêm khiến nhiều chị em e ngại. Nhưng nếu không sử dụng kem chống nắng, làn da của bạn sẽ phải hứng chịu những tia cực tím, tia hồng ngoại từ ánh nắng trực tiếp và sẽ trở nên “xấu xí”. Mặt khác, chỉ cần tẩy trang, thoa kem chống nắng sẽ không còn nguy cơ gây mụn.

3. Thường xuyên nặn mụn, sờ tay vào nốt mụn.

Những nốt mụn đáng ghét trên mặt thường kích thích chúng ta sờ, gãi và nặn chúng. Đây là một điều hết sức sai lầm vì vô tình đưa vi khuẩn trên ngón tay vào mụn và gây viêm nhiễm. Mụn sưng tấy gây đau đớn và cực kỳ dễ để lại sẹo trên da nếu không được xử lý đúng cách.

4. Thực hiện quá nhiều bước chăm sóc da

Dưỡng da 5 bước, 7 bước là bí quyết làm đẹp được nhiều người chia sẻ. Tuy nhiên, đây không phải là công thức phù hợp với những người nổi nhiều mụn viêm. Quá nhiều sản phẩm thoa lên da sẽ làm bít lỗ chân lông, khó hấp thụ đầy đủ dưỡng chất. Nó thậm chí còn làm tăng mụn trứng cá. Là làn da bị mụn “tàn phá”, quy trình chăm sóc da mặt cần được tối giản để đảm bảo nguyên tắc làm sạch - dưỡng ẩm.

5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý

Đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt sẽ làm tăng tiết chất nhờn, thúc đẩy mụn phát triển. Ngủ không điều độ và căng thẳng cũng là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

5 sai lầm này là nguyên nhân chính khiến nhiều người không chăm sóc da và chăm sóc nó. Để đối phó hiệu quả với mụn viêm, cần loại bỏ 5 sai lầm này, đồng thời áp dụng đúng phương pháp trị mụn.

II. Nguyên nhân gây ra mụn viêm - Tìm hiểu để tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả

mụn trứng cá viêm

Mụn trên da là kết quả của 3 yếu tố: tăng tiết bã nhờn, sừng hóa cổ nang lông và sự tấn công của vi khuẩn Propionibacterium acnes.

1. Tăng tiết bã nhờn

Bã nhờn được tiết ra trên da mặt dưới sự kiểm soát của các hormone. Trong đó, hormone sinh dục nam đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tuyến bã nhờn tăng kích thước và tăng tiết.

Thông thường những chất cặn bã này sẽ có vai trò giữ ẩm và tiêu diệt một phần vi khuẩn, nấm trên da mặt. Nhưng nếu chúng tồn tại với số lượng quá lớn sẽ khiến lỗ chân lông bị bít kín dẫn đến khó làm sạch và rửa trôi bụi bẩn, vi khuẩn. Tình trạng này khiến da mặt dễ bị mụn ẩn, mụn viêm nhiễm.

2. Keratin hóa cổ nang lông

Thuật ngữ này đặc trưng cho tình trạng các kênh chất béo trong nang lông bị thu hẹp. Bã nhờn không thoát được ra ngoài sẽ ứ đọng trong các ống bài tiết dưới da, lâu dần hình thành mụn.

3. Vi khuẩn Propionibacterium acnes

Propionibacterium acnes là một loại vi khuẩn sống trên da mặt của mọi người. Trong điều kiện bình thường, chúng hoàn toàn vô hại. Nhưng khi kết hợp với sự tích tụ của bã nhờn ở nang lông, những vi khuẩn này sẽ sống trong môi trường yếm khí. Đây là điều kiện thuận lợi nhất để chúng sinh sản, phát triển và gây ra mụn.

Sự kết hợp của 3 yếu tố trên khiến mụn viêm xuất hiện dai dẳng và khó điều trị dứt điểm. Theo nguyên tắc điều trị mụn viêm của Bộ Y tế, mục tiêu cần đạt được để trị mụn viêm nhanh chóng là:

Chống nhiễm trùng

Ngăn tiết bã nhờn quá mức

Các tuyến bã nhờn chống lại sự dày sừng

III. Bí quyết trị mụn viêm sưng hiệu quả - không để lại sẹo

Điều trị mụn viêm là một cuộc chiến lâu dài và cần rất nhiều sự kiên nhẫn. Tìm hiểu về nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ra mụn, các chuyên gia da liễu đã nghĩ ra một công thức hoàn toàn mới để điều trị mụn viêm, bao gồm các bước cơ bản sau:

IV. Những điều cần lưu ý trong quá trình xử lý làn da bị viêm nhiễm do mụn

mụn_viem

Mụn viêm là sự kết hợp của nhiều nguyên nhân và yếu tố nguy cơ. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc da mặt, bạn cần kết hợp các biện pháp khác:

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: hạn chế sô cô la, đường, bơ, cà phê ...

Tránh tình trạng quá tải và căng thẳng tâm lý.

Không rửa mặt bằng các chất tẩy rửa mạnh.

Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa cồn gây kích ứng.

Hạn chế sử dụng các loại thuốc có chứa các chất thuộc nhóm halogen, corticoid.

Chống nắng hoàn toàn.